2016年12月10日

King George

Big Sandwichの草分け King Georgeが六本木ヒルズにオープンしました

今日はワークアウトの前に寄ってみました。六本木限定のSixtress 
レモンチキンのサンドイッチです
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しかしデカイ!日本人なら完全に2人前ですね

グリーンスムージーも
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トリガーポイント療法















テレビでトリガーポイント療法の事をしていて興味を持ちました。

検索してみたら外苑前にこの治療法を取り入れているところがあり行ってみたところ
もう一年間以上膝が痛くてポーズが取れなくなっていたヨガのポーズが一回でできるようになり
肩が痛くて可動域が狭くなってたベンチプレスやショルダープレスがまた元どおりのフォームに
治りました

感謝!そして一週間に一回通っています
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posted by Atsuko at 12:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記