2017年10月05日

The Moon Lounge リニューアルオープン

森タワーの森美術館と同じフロアにあるラウンジ  
リニューアルって言ってもくるのは初めてです。
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とは言ってもこちらの系列はいつも同じ客層がグルグル回ってるので
顔見知り多い
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ここ終わってオビカで禁断のトリュフピザを一切れ食べてしまいました。
やっぱり最高に美味しい
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posted by Atsuko at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 夜遊び

パーソナルトレーナー

通算10人目のお願いしてるトレーナーが今月末でトータルワークアウトん
退職することになりました。

トレーナーさんとの関係は何せ一週間に4時間2人でいるので非常に大切です。
どんなに追い込まれても怪我が無いように限られた時間で最大の効果のあるトレーニングを
してくれる信頼関係がないとなので、辞めてしまう時は結構絶望的になったりします。

今回はスムーズにひき継げるか? 最近激しかったり記録を作るようなトレーニングはやめて
ボディメイキングにフォーカスしてるので、また新しい発見があればいいな
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posted by Atsuko at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ・ヨガ