2019年03月30日

Good by Bikram

4月から契約が変わり、通ってた銀座のビクラムヨガスタジオがビクラムヨガとうたえなくなりました。それに伴いインストラクターの考えで半分くらいの人たちがやめることに。よって朝ヨガがなくなります。今の時代一度でもスキャンダル起こすと立ち直れなくて、日本だけ続いてたのが不思議なくらい。
ビクラムさんの写真も外されました
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このスタジオでも週に一回始まるみたいですが、HIITという高強度インターバルトレーニング、溜池山王に毎朝クラスがあるジムに入会しました。
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朝のワークアウトはわたしにとって何より貴重な時間。これからこのマーシャルアーツビルにあるジムに多分週3〜4で通います。ヨガは週末だけ。あとは5時間のトレーニングとAo Spaの有酸素。取り急ぎルーティンは組めたからよかった

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2019年03月26日

ふぐ武バースデー会

KONOが誕生日にはてっさが食べたいというので、遅めのバースデー
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もちろんひれ酒も
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その後は牡蠣の小鍋 今日は揚げ物なし
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posted by Atsuko at 18:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 夜遊び

世界一のハンバーガー

ヨガ後ミチカちゃんと溜池山王にあるHIITのジムの体験へ
正味15分の運動と聞いてなめてましたが、30秒+20秒レストの高強度インターバルトレーニング 3種目×6セットで最後に腹筋6種目でかなり疲れた!

入会手続き終えて今週も The Burnへ

肉も美味しかったけど、ハンバーガーが今までの人生で食べた中で一番美味しかったので今日はシェアなしで一人一つオーダーしました。今までのナンバーワンはNYのBARE BURGERでしたが。この前は3人でシェアしたのですが、今日はやっと満足しました
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posted by Atsuko at 11:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年03月22日

Sel Octagon

もちろん六本木ヒルズからミッドタウンまではタクシーに乗り、エイベックスがオープンしたSel Octagonへ
アプリを入れて初めて入場する際に静脈瘤認証をしておくと、キャッシュレスでOKというのがウリです。
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テーブルの料金が不明だったのですが、興味本位で聞いたらやはり1テーブルが30万から50万らしい!こういう料金体系ご普通になってるんだなー
こんな時代にバリバリ遊んでなくて良かった。それにしても休日前なのにガラガラです。
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posted by Atsuko at 18:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 夜遊び

KONO バースデー会

ミチカちゃんがObicaでバースデー会開いてくれました。

支配人のタイキさんからスパークリングのロゼプレゼント
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裏メニューのミニトマト盛り合わせも今日はいつもより多目
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ミチカちゃん Obicaの皆様ありがとうございました
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2019年03月16日

The Burnでランチ

久しぶりにヨガ友ランチ

そして久しぶりに来た青山一丁目のThe Burn

シグネチャーのトマトサラダ
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ハンバーガーもシェアしたので3つに切り分けてくれました。これがびっくりするくらい美味しい!
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ランチにはないポークチョップもオーダーさせてくれました
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18年続けているビクラムヨガも日本は今重大な局面にきています。年に何回かこういう楽しい食事会できたらいいな。
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posted by Atsuko at 17:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年03月15日

羊サンライズ

一カ月くらい前に予約を入れてくることができた最近の超人気店です。
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箸置きも羊
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国産の新鮮なラムを仕入れていて、人生初の羊のユッケ
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今日の一押しの肉をジンギスカン鍋で
お店の人が焼いてくれます。
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さすがに本当に美味しくて羊のそぼろご飯もいただきました
posted by Atsuko at 23:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 夜遊び

2019年03月14日

ホワイトデー

この頃若い子たちはかなり律儀にお返しをくれます


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posted by Atsuko at 16:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年03月04日

Amex メタルカード

Amexからメタルのカードが届きました。セキュリティ強化のためなんでしょうが。またこんなブック型の超高価なケース入り。
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posted by Atsuko at 16:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年03月03日

東京マラソンの日の第一京浜

銀座からヨガの帰り。幸い家までは通行止め区間に引っかからず。びっくりするくらい車少ない
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2019年03月01日

やまや

もつ鍋といえば家のそばのやまや

明太子で有名な会社の直営です。博多で出来たての明太子を直送していて、必ずまずはそれで一杯

続いてもつ鍋です やっぱりここのもつ鍋が一番だと思う
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posted by Atsuko at 23:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 夜遊び