2020年07月27日

DIYA

最近またインディアンにハマっていて、フランを連れてよく来てるDIYA  六本木ヒルズは犬フレンドリーなのでありがたい
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NYではいつもただで出てくるミントソースとパパードという豆のクラッカーを最初にオーダーします
posted by Atsuko at 21:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 夜遊び

チンニング

この3ケ月セルフトレーニングでワイド、セミワイド、逆手を各10回ずつ出来る限り毎日やってた。
かなりフォームが上達したつもりだったけど、動画撮ってもらったらまだまだ足使っていて反省
ダウンロードは🎥こちら
posted by Atsuko at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ・ヨガ