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2017年01月09日
トータルワークアウトカフェ
LAでは最後の2日間炭水化物摂取したので3連休のランチはジムのデリプレートでリセット
スピードトレーニングの走る前は玄米つき
By Coreの後は玄米なしでプロテインつき
posted by Atsuko at 00:00|
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