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2017年01月09日

トータルワークアウトカフェ

LAでは最後の2日間炭水化物摂取したので3連休のランチはジムのデリプレートでリセット

スピードトレーニングの走る前は玄米つき
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By Coreの後は玄米なしでプロテインつき
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posted by Atsuko at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ・ヨガ
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